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Leite de gelo vs Lassi nutrição

Leite de gelo
Lassi
Lassi vs Leite de gelo nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
16,00 mg   
99+
27,00 mg   
39
Vitaminas
  
  
Vitamina A
111,00 IU   
99+
33,42 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
16
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,13 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg   
30
0,11 mg   
34
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug   
38
6,08 ug   
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,60 µg   
28
0,23 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
2,21 mg   
10
Vitamina D
0,00 IU   
39
0,22 IU   
37
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
0,09 mg   
35
Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
1,62 µg   
17
Minerais
  
  
Cálcio
135,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+
Ferro
0,27 mg   
38
0,06 mg   
99+
Magnésio
17,00 mg   
29
9,64 mg   
99+
Fósforo
116,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+
Potássio
208,00 mg   
25
142,14 mg   
99+
Sódio
54,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+
Zinco
0,54 mg   
40
0,39 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
61,74 g   
não disponível   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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