Home
Minha dieta de laticínios


Leite de gelo vs Queijo ricota


Queijo ricota vs Leite de gelo


Calorias

Calorias em 1 copo
122,00 kcal  
14
339,00 kcal  
99+

Calorias
182,00 kcal  
99+
174,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
39,00 kcal  
24

Calorias em 1 oz
41,00 kcal  
18
39,00 kcal  
17

Calorias dentro 1 fatia do
102,00 kcal  
31
174,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
4,00 g  
99+
11,26 g  
38

Carboidratos
27,00 g  
16
3,04 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
24,00 g  
99+
0,27 g  
3

Gorduras
6,00 g  
35
12,98 g  
99+

Teor de matéria gorda
3 %  
3
13 %  
12

Gordura saturada
4,00 g  
35
8,30 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Gordura poliinsaturada
0,20 g  
99+
0,39 g  
99+

Gordura monoinsaturada
1,20 g  
99+
3,63 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
16,00 mg  
99+
51,00 mg  
29

Vitaminas
  
  

Vitamina A
111,00 IU  
99+
445,00 IU  
35

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
16
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg  
39
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug  
99+
12,00 ug  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,60 µg  
31
0,34 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
10,00 IU  
31

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg  
27
1,10 µg  
24

Minerais
  
  

Cálcio
135,00 mg  
99+
207,00 mg  
99+

Ferro
0,27 mg  
40
0,38 mg  
33

Magnésio
17,00 mg  
32
11,00 mg  
99+

Fósforo
116,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potássio
208,00 mg  
28
105,00 mg  
99+

Sódio
54,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Zinco
0,54 mg  
99+
1,16 mg  
32

Outro
  
  

Agua
61,74 g  
71,70 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
absorps de cálcio e vitamina B  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
leite de gelo  
Ricotta é um queijo de soro italiana feita a partir de ovelha ou de vaca, cabra, ou italiano soro de leite de búfalo de água que sobraram da produção de queijo.  

Cor
-  
branco  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
não  

Procedência
Europa, Grécia, Itália  
Itália  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
ovos, leite, açucar, açoitado Creme  
1 xícara de Pesado Creme, 8 copos de leite integral, sal, vinagre  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
tigela, escumilha, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
2- 3 horas  

tempo de cozimento
-  
30  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F  
1
99,00 °F  
5

Validade
2- 3 semanas  
1- 2 semanas  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Tipos de sorvete

Tipos de sorvete


Comparação de produtos lácteos