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 Minha dieta de laticínios

Leite de cabra vs Paneer calorias

Leite de cabra
Paneer
Paneer vs Leite de cabra calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
168,00 kcal  
28
79,90 kcal  
5
Calorias
69,00 kcal  
99+
43,50 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
17,00 kcal  
13
98,00 kcal  
99+
Calorias em 1 oz
69,00 kcal  
33
12,20 kcal  
2
Calorias dentro 1 fatia do
69,00 kcal  
17
12,20 kcal  
1
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,56 g  
99+
18,30 g  
30
Carboidratos
4,45 g  
99+
5,50 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
4,45 g  
40
5,50 g  
99+
Gorduras
4,14 g  
26
0,90 g  
6
Teor de matéria gorda
4 %  
4
1 %  
1
Gordura saturada
2,67 g  
27
0,60 g  
5
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,15 g  
99+
0,00 g  
99+
Gordura monoinsaturada
1,11 g  
99+
0,30 g  
99+
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