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Minha dieta de laticínios


Leite de cabra vs Manteiga


Manteiga vs Leite de cabra


Calorias

Calorias por 100g
69,00 kcal   
99+
717,00 kcal   
5

calorias em 1 pat
não disponível   
1 628,00 kcal   
26

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
102,00 kcal   
18

Calorias em 1 xícara
não disponível   
204,00 kcal   
24

Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,56 g   
99+
215,00 g   
1

Carboidratos
4,45 g   
99+
0,06 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,45 g   
39
0,06 g   
1

Gorduras
4,14 g   
26
81,11 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
4 %   
4

Gordura saturada
2,67 g   
24
51,00 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
3,30 g   
11

Gordura poliinsaturada
0,15 g   
99+
3,00 g   
6

Gordura monoinsaturada
1,11 g   
99+
21,00 g   
5

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
11,00 mg   
99+
0,85 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
198,00 IU   
99+
2 499,00 IU   
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
17
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
16
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug   
99+
3,00 ug   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg   
99+
0,17 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Vitamina D
51,00 IU   
6
60,00 IU   
4

Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg   
4
1,50 µg   
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
2,32 mg   
5

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
7,00 µg   
4

Minerais
  
  

Cálcio
134,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Ferro
0,05 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Magnésio
14,00 mg   
32
2,00 mg   
99+

Fósforo
111,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Potássio
204,00 mg   
27
24,00 mg   
99+

Sódio
50,00 mg   
99+
643,00 mg   
19

Zinco
0,30 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
88,90 g   
17,94 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso   
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, reduz a pressão arterial   
melhora a digestão, reduz o calor do corpo   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, ilumina o tom de pele, melhora a tez, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa   
esfolia a pele morta do corpo, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo   
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
remove a seiva das mãos e braços, acalma os pés, parar portas de guinchando, usada para cortar itens pegajosas   

Importância nutricional
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rico em vitamina A, rico em vitamina D   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Leite de cabra e Manteiga Sintomas de alergia
rinite alérgica, reação anafilática, anafilaxia, angioedema, tosse, Dyspnea, prurido oral, rinoconjuntivite, inchaço das pálpebras, urticária, vómitos, marejados olhos, pieira   
cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Bloating, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade em respirar, tontura, sentimento de ser luz dirigida, perda de consciência, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, pieira   

O que é

O que é
O leite de cabra é realmente uma das bebidas lácteas mais consumidas no resto do mundo e com razão - que gosto muito e é repleto de nutrientes.   
A manteiga é um gordo alimentar sólido feito de creme e leite pelo processo de bater.   

Cor
não disponível   
pálido amarelo   

Leite de cabra e Manteiga Sabor
azedar   
salgado   

Leite de cabra e Manteiga Aroma
com cheiro de bode   
amanteigado   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
NA   
China, Índia, Japão, Rússia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
não aplicável   
Plain Creme, açoitado Creme   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
não aplicável   
tigela, liqüidificador, coador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não aplicável   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
NA   
25   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Validade
5- 7 dias   
2- 3 semanas   

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