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Minha dieta de laticínios


Manteiga vs Leite de vaca


Leite de vaca vs Manteiga


Calorias

Calorias por 100g
717,00 kcal   
5
66,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
1 628,00 kcal   
26
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
102,00 kcal   
18
não disponível   

Calorias em 1 xícara
204,00 kcal   
24
não disponível   

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
215,00 g   
1
3,20 g   
99+

Carboidratos
0,06 g   
99+
5,26 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,06 g   
1
4,46 g   
40

Gorduras
81,11 g   
99+
3,90 g   
23

% Teor de matéria gorda
4 %   
4
3 %   
3

Gordura saturada
51,00 g   
99+
2,40 g   
21

Gordura trans
3,30 g   
11
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
3,00 g   
6
0,10 g   
99+

Gordura monoinsaturada
21,00 g   
5
1,10 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,85 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2 499,00 IU   
1
153,33 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug   
38
5,00 ug   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,17 µg   
99+
0,36 µg   
40

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
60,00 IU   
4
51,00 IU   
6

Vitamina D(D2+D3)
1,50 µg   
3
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,32 mg   
5
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
7,00 µg   
4
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
24,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Ferro
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnésio
2,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fósforo
24,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Potássio
24,00 mg   
99+
253,00 mg   
20

Sódio
643,00 mg   
19
3,00 mg   
99+

Zinco
0,09 mg   
99+
0,38 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
17,94 g   
87,80 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
auxilia na melhor sono, estimula o sistema imunológico, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções   

Outros benefícios gerais
melhora a digestão, reduz o calor do corpo   
absorção de ajudas de nutrientes, evita a constipação, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, melhora a poder sexual, aumenta o leite materno, fornece energia, mimo relaxante no verão, estimula cérebro e suas funções, protege as gengivas, fortalece os ossos, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico   
age como um limpador natural facial, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, ilumina o tom de pele, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento   

Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo   
excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
remove a seiva das mãos e braços, acalma os pés, parar portas de guinchando, usada para cortar itens pegajosas   
pode ser adicionado a shakes de proteína, ela é usada em óleos ayurvédica, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, utilizado em processos como panchakarma   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   
melhor fonte de cálcio, melhor fonte de vitamina D, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Manteiga e Leite de vaca Sintomas de alergia
cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Bloating, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade em respirar, tontura, sentimento de ser luz dirigida, perda de consciência, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, pieira   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, tontura, sentimento de ser luz dirigida, flatulência ou gás, gás, Hives, aumento da frequência cardíaca, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, inflamação da pele, vómitos, pieira   

O que é

O que é
A manteiga é um gordo alimentar sólido feito de creme e leite pelo processo de bater.   
Leite de vaca é o leite obtido da ordenha de vacas.   

Cor
pálido amarelo   
não disponível   

Manteiga e Leite de vaca Sabor
salgado   
cremoso, Sweet, caloroso   

Manteiga e Leite de vaca Aroma
amanteigado   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
China, Índia, Japão, Rússia   
desconhecido   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Plain Creme, açoitado Creme   
não aplicável   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, coador   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
não aplicável   

tempo de cozimento
25   
não aplicável   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
40,00 °F   
18

Validade
2- 3 semanas   
3 dias   

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