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Minha dieta de laticínios


Leite condensado vs Queijo ricota


Queijo ricota vs Leite condensado


Calorias

Calorias por 100g
321,00 kcal   
38
174,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
11,26 g   
38

Carboidratos
54,00 g   
5
3,04 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
54,00 g   
99+
0,27 g   
2

Gorduras
9,00 g   
99+
12,98 g   
99+

Gordura saturada
5,00 g   
34
8,30 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
2,00 g   
9

Gordura poliinsaturada
0,30 g   
99+
0,39 g   
99+

Gordura monoinsaturada
2,40 g   
99+
3,63 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
34,00 mg   
35
51,00 mg   
29

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU   
99+
445,00 IU   
35

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,20 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,10 mg   
38

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
12,00 ug   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,34 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg   
9
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 IU   
28
10,00 IU   
26

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,11 mg   
32

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
1,10 µg   
20

Minerais
  
  

Cálcio
280,00 mg   
35
207,00 mg   
99+

Ferro
0,14 mg   
99+
0,38 mg   
31

Magnésio
19,20 mg   
25
11,00 mg   
38

Fósforo
não disponível   
2,50 mg   
99+

Potássio
371,00 mg   
13
105,00 mg   
99+

Sódio
127,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
1,16 mg   
29

Outro
  
  

Agua
0,00 g   
71,70 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
não disponível   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
melhora a nutrição, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, melhora a tez, dá a pele brilhante e impecável   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
não disponível   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
NA   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio   
boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Leite condensado e Queijo ricota Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Leite condensado é leite de vaca a partir da qual a água tenha sido removida.   
Ricotta é um queijo de soro italiana feita a partir de ovelha ou de vaca, cabra, ou italiano soro de leite de búfalo de água que sobraram da produção de queijo.   

Cor
não disponível   
branco   

Leite condensado e Queijo ricota Sabor
não disponível   
não disponível   

Leite condensado e Queijo ricota Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não   

Procedência
americano, França   
Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
água fervente, leite em pó seco, Margarina, açúcar branco   
1 xícara de Pesado Creme, 8 copos de leite integral, sal, vinagre   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente, liqüidificador   
tigela, escumilha, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
2- 3 horas   

tempo de cozimento
NA   
30   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
não disponível   
99,00 °F   
5

Validade
1- 2 semanas   
1- 2 semanas   

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