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 Minha dieta de laticínios

Queijo ricota vs Quark calorias

Queijo ricota
Quark
Quark vs Queijo ricota calorias


Calorias
Calorias por 100g
174,00 kcal   
99+
0,08 kcal   
99+
calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
11,26 g   
38
14,10 g   
37
Carboidratos
3,04 g   
99+
3,50 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
0,27 g   
2
3,50 g   
31
Gorduras
12,98 g   
99+
10,60 g   
99+
Gordura saturada
8,30 g   
99+
7,00 g   
40
Gordura trans
2,00 g   
9
não disponível   
Gordura poliinsaturada
0,39 g   
99+
0,01 g   
99+
Gordura monoinsaturada
3,63 g   
99+
0,20 g   
99+
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