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Minha dieta de laticínios


Lassi vs Tilsit Queijo fatos


Tilsit Queijo vs Lassi fatos


Calorias

Calorias por 100g
83,00 kcal   
99+
340,00 kcal   
34

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
96,00 kcal   
11

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,05 g   
99+
24,41 g   
15

Carboidratos
10,58 g   
34
1,88 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gorduras
3,29 g   
18
25,98 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
50 %   
17

Gordura saturada
1,00 g   
9
16,78 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
0,72 g   
37

Gordura monoinsaturada
2,00 g   
99+
7,14 g   
35

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
27,00 mg   
39
29,00 mg   
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,42 IU   
99+
1 045,00 IU   
12

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,36 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
34
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
6,08 ug   
31
20,00 ug   
16

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg   
99+
2,10 µg   
7

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,22 IU   
37
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg   
35
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg   
17
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
101,39 mg   
99+
700,00 mg   
14

Ferro
0,06 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnésio
9,64 mg   
99+
13,00 mg   
33

Fósforo
85,70 mg   
99+
500,00 mg   
12

Potássio
142,14 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Sódio
38,84 mg   
99+
753,00 mg   
14

Zinco
0,39 mg   
99+
3,50 mg   
9

Outro
  
  

Agua
não disponível   
42,86 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação   
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
não aplicável   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Lassi e Tilsit Queijo Sintomas de alergia
não disponível   
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira   

O que é

O que é
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas   
Tilsit queijo é queijo duro semi, amarelo claro na textura, feito a partir de leite de vaca pasteurizado ou não pasteurizado.   

Cor
não disponível   
pálido amarelo   

Lassi e Tilsit Queijo Sabor
não disponível   
cremoso, brando, Piquant, picante   

Lassi e Tilsit Queijo Aroma
não disponível   
Forte   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
Europa, Grécia, Itália   
Suíça   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte   
leite de vaca pasteurizado, coalho, cultura iniciadora   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer   
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Mould with ladle, Plastic wrap   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 15 minutos   
3-9 meses de envelhecimento   

tempo de cozimento
NA   
40   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
45,00 °F   
16
39,20 °F   
19

Validade
3- 5 dias   
2- 3 semanas   

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