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 Minha dieta de laticínios

Tilsit Queijo vs Quark calorias

Tilsit Queijo
Quark
Quark vs Tilsit Queijo calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
357,00 kcal  
99+
215,00 kcal  
34
Calorias
340,00 kcal  
34
0,08 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
104,00 kcal  
99+
25,00 kcal  
18
Calorias em 1 oz
96,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
30
Calorias dentro 1 fatia do
340,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
24,41 g  
15
14,10 g  
37
Carboidratos
1,88 g  
99+
3,50 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
0,10 g  
2
3,50 g  
32
Gorduras
25,98 g  
99+
10,60 g  
99+
Teor de matéria gorda
50 %  
35
20 %  
17
Gordura saturada
16,78 g  
99+
7,00 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,72 g  
38
0,01 g  
99+
Gordura monoinsaturada
7,14 g  
37
0,20 g  
99+
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