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Minha dieta de laticínios


Tilsit Queijo vs Proteína de soro


Proteína de soro vs Tilsit Queijo


Calorias

Calorias por 100g
340,00 kcal   
34
352,00 kcal   
31

calorias em 1 pat
não disponível   
113,00 kcal   
3

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
27,00 kcal   
9

Calorias em 1 xícara
96,00 kcal   
11
99,00 kcal   
12

Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
24,41 g   
15
78,13 g   
4

Carboidratos
1,88 g   
99+
6,25 g   
40

Fibra
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Açucar
não disponível   
0,00 g   

Gorduras
25,98 g   
99+
1,56 g   
12

% Teor de matéria gorda
50 %   
17
não disponível   

Gordura saturada
16,78 g   
99+
2,00 g   
16

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,72 g   
37
0,30 g   
99+

Gordura monoinsaturada
7,14 g   
35
0,16 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
29,00 mg   
37
27,03 mg   
38

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 045,00 IU   
12
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
20
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
22
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
20,00 ug   
16
33,00 ug   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,10 µg   
7
2,45 µg   
4

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
700,00 mg   
14
469,00 mg   
27

Ferro
0,23 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnésio
13,00 mg   
33
195,00 mg   
4

Fósforo
500,00 mg   
12
1 321,00 mg   
2

Potássio
65,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sódio
753,00 mg   
14
156,00 mg   
99+

Zinco
3,50 mg   
9
6,18 mg   
2

Outro
  
  

Agua
42,86 g   
3,44 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico   
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
não aplicável   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
não aplicável   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Tilsit Queijo e Proteína de soro Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira   
não disponível   

O que é

O que é
Tilsit queijo é queijo duro semi, amarelo claro na textura, feito a partir de leite de vaca pasteurizado ou não pasteurizado.   
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.   

Cor
pálido amarelo   
branco   

Tilsit Queijo e Proteína de soro Sabor
cremoso, brando, Piquant, picante   
depende de agentes aromatizantes   

Tilsit Queijo e Proteína de soro Aroma
Forte   
não disponível   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
Suíça   
Europa   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite de vaca pasteurizado, coalho, cultura iniciadora   
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Mould with ladle, Plastic wrap   
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3-9 meses de envelhecimento   
8- 10 horas   

tempo de cozimento
40   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
72,00 °F   
10

Validade
2- 3 semanas   
cerca de 6 meses   

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