Acasă
Dieta Mea Lactate


Khoa Vs lassi


lassi Vs Khoa


Calorii

Calorii În 1 Cupa
403,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
10

calorii
216,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
51,00 kcal  
28
30,00 kcal  
21

Calorii În 1 Oz
380,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
12

Calorii 1 felie de
421,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
17,90 G  
33
3,05 G  
99+

Carbohidrați
22,90 G  
21
10,58 G  
34

Fibră
1,60 G  
9
0,00 G  
16

Zahăr
0,00 G  
14,00 G  
99+

grăsimi
24,00 G  
99+
3,29 G  
18

Conținut de grăsime
25 %  
22
3 %  
3

Grăsime saturată
15,20 G  
99+
1,00 G  
9

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,80 G  
33
1,00 G  
21

mononesaturate Grăsime
6,60 G  
40
2,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
20,40 mg  
99+
27,00 mg  
39

vitamine
  
  

vitamina A
40,86 UI  
99+
33,42 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,10 mg  
8
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,30 mg  
7
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
-  
6,08 pg  
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,23 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,10 mg  
24
2,21 mg  
15

Vitamina D
0,50 UI  
99+
0,22 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,09 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
1,62 pg  
20

minerale
  
  

Calciu
650,00 mg  
19
101,39 mg  
99+

Fier
6,00 mg  
2
0,06 mg  
99+

Magneziu
37,00 mg  
13
9,64 mg  
99+

Fosfor
420,00 mg  
21
85,70 mg  
99+

Potasiu
380,00 mg  
15
142,14 mg  
99+

Sodiu
270,50 mg  
35
38,84 mg  
99+

Zinc
1,20 mg  
31
0,39 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
20,00 G  
91,20 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Ingredient important în mâncăruri dulci și deserturi  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Khoa  
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
da  
da  

Origine
subcontinentul indian  
Europa, Grecia, Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte  
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Tigaie  
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
10- 15 minute  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
180,00 ° F  
2
45,00 ° F  
16

Termen de valabilitate
Până la 3 zile  
3- 5 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate