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La mia dieta latticini


Khoa vs Lassi


Lassi vs Khoa


Calorie

Calorie per 100g
216,00 kcal   
99+
83,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
17,90 g   
33
3,05 g   
99+

Carboidrati
22,90 g   
21
10,58 g   
34

Fibra
Non disponibile   
0,00 g   
15

Zucchero
0,00 g   
Non disponibile   

grassi
24,00 g   
99+
3,29 g   
18

Grassi saturi
15,20 g   
99+
1,00 g   
9

Grassi trans
0,10 g   
2
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,80 g   
32
1,00 g   
20

Grasso monoinsaturo
6,60 g   
38
2,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
20,40 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitamine
  
  

Vitamina A
40,86 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,11 mg   
34

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
6,08 µg   
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,23 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,10 mg   
15
2,21 mg   
10

Vitamina D
Non disponibile   
0,22 IU   
37

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,09 mg   
35

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
1,62 µg   
17

Minerali
  
  

Calcio
650,00 mg   
19
101,39 mg   
99+

Ferro
6,00 mg   
2
0,06 mg   
99+

Magnesio
Non disponibile   
9,64 mg   
99+

Fosforo
420,00 mg   
21
85,70 mg   
99+

Potassio
Non disponibile   
142,14 mg   
99+

Sodio
270,50 mg   
35
38,84 mg   
99+

Zinco
Non disponibile   
0,39 mg   
99+

Altro
  
  

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Non applicabile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Ingrediente principale in piatti dolci e dessert   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Khoa e Lassi Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Khoa   
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Khoa e Lassi Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Khoa e Lassi Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
subcontinente indiano   
Europa, Grecia, Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte   
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
padella   
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
1 ora   
10- 15 minuti   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
180,00 °F   
2
45,00 °F   
16

Durata di conservazione
Fino a 3 giorni   
3- 5 giorni   

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