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Kefir
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Calorias
Calorias por 100g
41,00 kcal
99+
393,00 kcal
17
calorias em 1 pat
não disponível
519,00 kcal
19
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
59,00 kcal
12
Calorias em 1 xícara
não disponível
111,00 kcal
19
Calorias em 1 vara
não disponível
110,00 kcal
10
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,79 g
99+
26,96 g
8
Carboidratos
4,48 g
99+
1,44 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
4,61 g
99+
0,00 g
Gorduras
0,93 g
7
30,99 g
99+
Gordura saturada
0,66 g
7
18,23 g
99+
Gordura trans
0,04 g
1
2,00 g
9
Gordura poliinsaturada
0,05 g
99+
1,34 g
15
Gordura monoinsaturada
0,31 g
99+
8,05 g
26
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Kefir vs Amasi
Kefir vs Azedado leite
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