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Minha dieta de laticínios


Kefir vs Queijo calorias


Queijo vs Kefir calorias


Calorias

Calorias por 100g
41,00 kcal   
99+
366,00 kcal   
26

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,79 g   
99+
100,00 g   
3

Carboidratos
4,48 g   
99+
3,70 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,61 g   
99+
2,30 g   
24

Gorduras
0,93 g   
7
31,79 g   
99+

Gordura saturada
0,66 g   
7
18,00 g   
99+

Gordura trans
0,04 g   
1
1,10 g   
8

Gordura poliinsaturada
0,05 g   
99+
1,30 g   
17

Gordura monoinsaturada
0,31 g   
99+
8,00 g   
28

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