Calorias em 1 copo
Calorias
Calorias em 1 colher de sopa
Calorias em 1 oz
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
Proteínas
Carboidratos
Fibra
Açucar
Gorduras
Teor de matéria gorda
Gordura saturada
Gordura trans
Gordura poliinsaturada
Gordura monoinsaturada
De servir tamanho
Colesterol
Vitamina A
Vitamina B1 (tiamina)
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B3 (niacina)
Vitamina B6 (piridoxina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina D
Vitamina D(D2+D3)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Vitamina K (filoquinona)
Cálcio
Ferro
Magnésio
Fósforo
Potássio
Sódio
Zinco
Agua
Cafeína
Benefícios para a saúde
Outros benefícios gerais
Cuidados com a pele
Cuidado capilar
Usos
Importância nutricional
Sintomas de alergia
O que é
Cor
Sabor
Aroma
Vegetariano
Procedência
De servir tamanho
Ingredientes
Fermentação agente
Coisas que você precisa
Preparação Tempo
tempo de cozimento
Tempo de envelhecimento
Refrigeração temperatura
Validade
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
fortalece as raízes do cabelo
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
sementes de kefir, leite inteiro
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele
fortalece as raízes do cabelo
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, purê de morango ou calda de chocolate
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer