×

kefir
kefir

Gelato
Gelato



ADD
Compare
X
kefir
X
Gelato

kefir Vs Gelato

Add ⊕
1 Calo
1.2 Năng lượng
41,00 kcal210,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.3 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
yak Bơ kiện
70 1628
1.2 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
Kem đánh kiện
8 102
1.8 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 204
1.2 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 425
1.4 kích thước phục vụ
100
100
1.6 protein
3,79 g3,50 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.10 carbs
4,48 g23,00 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.14.1 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 10.3
1.17.2 Đường
4,61 g20,00 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.21 Chất béo
0,93 g13,00 g
Yakult kiện
0.1 175
1.24.2 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
1 91
2.3.3 Chất béo bão hòa
0,66 g7,00 g
Amasi kiện
0 67
3.3.2 Chất béo trans
0,04 g0,00 g
Sữa kiện
0 162
1.4.3 polyunsaturated Fat
0,05 g0,35 g
Paneer kiện
0 48
1.4.9 Chất béo
0,31 g3,00 g
Zincica kiện
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
5,00 mg45,00 mg
Cream Cheese kiện
0 325
3.4 Vitamin
3.4.1 vitamin A
569,00 IU400,00 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
4.3.4 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mgKhông có sẵn
Paneer kiện
0 3.5
1.1.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mgKhông có sẵn
Bơ ca cao kiện
0 2.017
1.3.3 Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mgKhông có sẵn
Bơ ca cao kiện
0 13.112
1.4.1 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mgKhông có sẵn
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
1.8.2 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgamKhông có sẵn
Bơ ca cao kiện
0 87
1.9.11 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 microgamKhông có sẵn
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
1.13.4 Vitamin C (acid ascorbic)
0,20 mg0,00 mg
Sữa kiện
0 7.7
1.14.9 Vitamin D
41,00 IUKhông có sẵn
Sữa chua kiện
0 301
1.14.20 Vitamin D (D2 + D3)
1,00 microgam0,00 microgam
Sữa kiện
0 7.5
2.2.2 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,02 mgKhông có sẵn
Paneer kiện
0 24.21
2.5.6 Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgamKhông có sẵn
Sữa chua kiện
0 30.3
11.6 khoáng sản
11.6.1 canxi
130,00 mg100,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
11.7.2 Bàn là
0,04 mg0,00 mg
Paneer kiện
0 70
11.8.4 magnesium
12,00 mg0,00 mg
0 444
12.3.3 Photpho
105,00 mg0,00 mg
0 1409
14.5.2 kali
164,00 mg0,00 mg
0 1794
14.5.4 sodium
40,00 mg70,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
14.5.6 kẽm
0,46 mg0,00 mg
0 7.31
14.6 khác
14.6.1 Nước
90,07 g65,00 g
Bơ ca cao kiện
0 221
14.6.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
15 Lợi ích
15.1 lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
Giảm huyết áp
15.1.1 Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cung cấp năng lượng
15.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
15.2.1 Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà
Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên, trẻ hóa làn da
15.2.2 Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc
Tăng cường Roots tóc
15.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
15.3.1 Sử dụng
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
Không Sử dụng Tìm thấy
15.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Vitamin A
15.4 dị ứng
15.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
16 Những gì là
16.1 Những gì là
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
Gelato, một từ tiếng Ý cho kem, được làm từ sữa, kem, đường và các thành phần hương liệu khác nhau mà ít calo, chất béo và đường hơn kem.
16.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
16.1.2 vị
Khoa trương
Không có sẵn
16.1.3 mùi thơm
Milky
Không có sẵn
16.1.4 Ăn chay
Vâng
Vâng
16.2 Gốc
Bắc Caucasus Regions
Ai Cập, Ý, Roma
17 Làm thế nào để làm cho
17.1 phục vụ Kích thước
100
100
17.2 Thành phần
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
½ Cup Đường, 2 ½ cốc Sữa, 2 Kính Trong nước, 2 muỗng cà phê Vanilla Extract, 5-6 Trứng, không xác định, không xác định, Dâu tây nghiền hoặc xi-rô sô cô la
17.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
17.3 Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
2 bát, Máy xay sinh tố, cái nồi, Chảo nông, Cây khuấy
17.4 Khoảng thời gian
17.4.1 Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours
3- 4 giờ
17.4.2 Giờ nấu ăn
20
30
17.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
17.5 Lưu trữ và Thời gian sống
17.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F98,00 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
17.5.2 Thời gian sống
2- 3 tuần
2- 3 tháng