1 Calo
1.2 Năng lượng
41,00 kcal210,00 kcal
0
904
1.3 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.2 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.8 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
204
1.2 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
1.4 kích thước phục vụ
1.6 protein
1.10 carbs
1.14.1 Chất xơ
1.17.2 Đường
1.21 Chất béo
1.24.2 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
1
91
2.3.3 Chất béo bão hòa
3.3.2 Chất béo trans
1.4.3 polyunsaturated Fat
1.4.9 Chất béo
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
2.2 cholesterol
3.4 Vitamin
3.4.1 vitamin A
569,00 IU400,00 IU
0
2499
4.3.4 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mgKhông có sẵn
0
3.5
1.1.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mgKhông có sẵn
0
2.017
1.3.3 Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mgKhông có sẵn
0
13.112
1.4.1 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mgKhông có sẵn
-0.026
1.5
1.8.2 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgamKhông có sẵn
0
87
1.9.11 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 microgamKhông có sẵn
0
4.03
1.13.4 Vitamin C (acid ascorbic)
1.14.9 Vitamin D
41,00 IUKhông có sẵn
0
301
1.14.20 Vitamin D (D2 + D3)
1,00 microgam0,00 microgam
0
7.5
2.2.2 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,02 mgKhông có sẵn
0
24.21
2.5.6 Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgamKhông có sẵn
0
30.3
11.6 khoáng sản
11.6.1 canxi
130,00 mg100,00 mg
0
1705
11.7.2 Bàn là
11.8.4 magnesium
12.3.3 Photpho
14.5.2 kali
14.5.4 sodium
40,00 mg70,00 mg
0
7022.4
14.5.6 kẽm
14.6 khác
14.6.1 Nước
14.6.2 caffeine
15 Lợi ích
15.1 lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
Giảm huyết áp
15.1.1 Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cung cấp năng lượng
15.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
15.2.1 Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà
Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên, trẻ hóa làn da
15.2.2 Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc
Tăng cường Roots tóc
15.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
15.3.1 Sử dụng
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
Không Sử dụng Tìm thấy
15.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Vitamin A
15.4 dị ứng
15.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
16 Những gì là
16.1 Những gì là
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
Gelato, một từ tiếng Ý cho kem, được làm từ sữa, kem, đường và các thành phần hương liệu khác nhau mà ít calo, chất béo và đường hơn kem.
16.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
16.1.2 vị
16.1.3 mùi thơm
16.1.4 Ăn chay
16.2 Gốc
Bắc Caucasus Regions
Ai Cập, Ý, Roma
17 Làm thế nào để làm cho
17.1 phục vụ Kích thước
17.2 Thành phần
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
½ Cup Đường, 2 ½ cốc Sữa, 2 Kính Trong nước, 2 muỗng cà phê Vanilla Extract, 5-6 Trứng, không xác định, không xác định, Dâu tây nghiền hoặc xi-rô sô cô la
17.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
17.3 Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
2 bát, Máy xay sinh tố, cái nồi, Chảo nông, Cây khuấy
17.4 Khoảng thời gian
17.4.1 Thời gian chuẩn bị
17.4.2 Giờ nấu ăn
17.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
17.5 Lưu trữ và Thời gian sống
17.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F98,00 ° F
-20
383
17.5.2 Thời gian sống