Home
 Minha dieta de laticínios

Kaymak vs Romano queijo nutrição

Kaymak
Romano queijo
Romano queijo vs Kaymak nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
54,00 mg   
27
104,00 mg   
8
Vitaminas
  
  
Vitamina A
691,00 IU   
26
415,00 IU   
40
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,37 mg   
19
Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,09 mg   
17
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug   
25
7,00 ug   
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg   
36
1,12 µg   
19
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,00 mg   
29
Vitamina D
25,00 IU   
15
20,00 IU   
22
Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,36 mg   
4
0,23 mg   
26
Vitamina K (filoquinona)
11,20 µg   
3
2,20 µg   
14
Minerais
  
  
Cálcio
45,00 mg   
99+
1 064,00 mg   
4
Ferro
0,14 mg   
99+
0,77 mg   
17
Magnésio
6,00 mg   
99+
41,00 mg   
10
Fósforo
70,00 mg   
99+
760,00 mg   
5
Potássio
91,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+
Sódio
19,00 mg   
99+
1 433,00 mg   
7
Zinco
2,93 mg   
15
2,58 mg   
22
Outro
  
  
Agua
32,40 g   
30,91 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Laticínios alimentos Alto em Cálcio

Laticínios alimentos Alto em Cálcio

Comparação de produtos lácteos

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!