Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kaymak Vs Ser Romano Żywienie


Ser Romano Vs Kaymak Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
54,00 mg  
27
104,00 mg  
8

Witaminy
  
  

Witamina A
691,00 IU  
26
415,00 IU  
40

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg  
99+
0,37 mg  
20

Witamina B3 (niacyna)
1,30 mg  
5
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
0,09 mg  
19

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
7,00 µg  
35

Witamina B12 (kobalamina)
0,41 µg  
40
1,12 µg  
20

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38

Witamina D
25,00 IU  
19
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
2,36 mg  
5
0,23 mg  
34

Witamina K (filochinon)
11,20 µg  
4
2,20 µg  
16

Minerały
  
  

Wapń
45,00 mg  
99+
1 064,00 mg  
4

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,77 mg  
18

Magnez
6,00 mg  
99+
41,00 mg  
11

Fosfor
70,00 mg  
99+
760,00 mg  
5

Potas
91,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Sód
19,00 mg  
99+
1 433,00 mg  
7

Cynk
2,93 mg  
17
2,58 mg  
24

Inne
  
  

Woda
32,40 g  
30,91 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty