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Minha dieta de laticínios


Kaymak vs Manteiga


Manteiga vs Kaymak


Calorias

Calorias por 100g
585,00 kcal   
9
717,00 kcal   
5

calorias em 1 pat
não disponível   
1 628,00 kcal   
26

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
102,00 kcal   
18

Calorias em 1 xícara
não disponível   
204,00 kcal   
24

Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
0,96 g   
99+
215,00 g   
1

Carboidratos
3,31 g   
99+
0,06 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,39 g   
4
0,06 g   
1

Gorduras
63,10 g   
99+
81,11 g   
99+

% Teor de matéria gorda
60 %   
19
4 %   
4

Gordura saturada
37,66 g   
99+
51,00 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
3,30 g   
11

Gordura poliinsaturada
1,45 g   
13
3,00 g   
6

Gordura monoinsaturada
16,51 g   
9
21,00 g   
5

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
54,00 mg   
27
0,85 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
691,00 IU   
26
2 499,00 IU   
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug   
25
3,00 ug   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg   
36
0,17 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,00 mg   
29

Vitamina D
25,00 IU   
15
60,00 IU   
4

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
1,50 µg   
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,36 mg   
4
2,32 mg   
5

Vitamina K (filoquinona)
11,20 µg   
3
7,00 µg   
4

Minerais
  
  

Cálcio
45,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Ferro
0,14 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Magnésio
6,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Fósforo
70,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Potássio
91,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Sódio
19,00 mg   
99+
643,00 mg   
19

Zinco
2,93 mg   
15
0,09 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
32,40 g   
17,94 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
ajuda as células brancas do sangue, melhora a taxa de metabolismo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, estimula cérebro e suas funções   
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
melhora a digestão, reduz o calor do corpo   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, trata linhas finas e rugas   
esfolia a pele morta do corpo, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, reduz a queda de cabelo   
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
remove a seiva das mãos e braços, acalma os pés, parar portas de guinchando, usada para cortar itens pegajosas   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Kaymak e Manteiga Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos   
cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Bloating, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade em respirar, tontura, sentimento de ser luz dirigida, perda de consciência, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, pieira   

O que é

O que é
Kaymak é um tipo de creme de concentrado, o que é tradicionalmente fabricados a partir de búfalo ou leite de vaca na Turquia. É geralmente consumido com mel no café da manhã e algumas sobremesas tradicionais turcas.   
A manteiga é um gordo alimentar sólido feito de creme e leite pelo processo de bater.   

Cor
branco   
pálido amarelo   

Kaymak e Manteiga Sabor
cremoso, leitoso   
salgado   

Kaymak e Manteiga Aroma
leitoso   
amanteigado   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão   
China, Índia, Japão, Rússia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite homogeneizado, açoitado Creme   
Plain Creme, açoitado Creme   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente, panela grande, pirex prato, panela rasa   
tigela, liqüidificador, coador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
480   
25   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Validade
5- 7 dias   
2- 3 semanas   

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