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Minha dieta de laticínios


Manteiga vs Coalhada de Lanche


Coalhada de Lanche vs Manteiga


Calorias

Calorias em 1 copo
1 628,00 kcal  
99+
143,00 kcal  
19

Calorias
717,00 kcal  
5
410,00 kcal  
14

Calorias em 1 colher de sopa
102,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
19

Calorias em 1 oz
204,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
15

Calorias dentro 1 fatia do
102,00 kcal  
31
120,00 kcal  
39

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
1,00 g  
1
8,05 g  
99+

Carboidratos
0,06 g  
99+
29,09 g  
11

Fibra
0,00 g  
16
1,40 g  
10

Açucar
0,06 g  
1
24,96 g  
99+

Gorduras
81,11 g  
99+
29,31 g  
99+

Teor de matéria gorda
4 %  
4
4 %  
4

Gordura saturada
51,00 g  
99+
16,67 g  
99+

Gordura trans
3,30 g  
16
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
3,00 g  
6
0,98 g  
22

Gordura monoinsaturada
21,00 g  
5
9,93 g  
15

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
0,85 mg  
99+
56,00 mg  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2 499,00 IU  
1
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug  
99+
0,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,17 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
60,00 IU  
4
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
1,50 µg  
4
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,32 mg  
6
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
7,00 µg  
5
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
24,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Ferro
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnésio
2,00 mg  
99+
19,00 mg  
29

Fósforo
24,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Potássio
24,00 mg  
99+
189,00 mg  
33

Sódio
643,00 mg  
19
179,00 mg  
99+

Zinco
0,09 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
17,94 g  
0,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
fornece energia  

Outros benefícios gerais
melhora a digestão, reduz o calor do corpo  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico  
-  

Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
remove a seiva das mãos e braços, acalma os pés, parar portas de guinchando, usada para cortar itens pegajosas  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína  
-  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Bloating, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade em respirar, tontura, sentimento de ser luz dirigida, perda de consciência, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, pieira  
-  

O que é

O que é
A manteiga é um gordo alimentar sólido feito de creme e leite pelo processo de bater.  
Curd lanche é um tipo de doce lanche feito de requeijão, popular nos Estados Bálticos.  

Cor
pálido amarelo  
-  

Sabor
salgado  
-  

Aroma
amanteigado  
-  

Vegetariano
sim  
-  

Procedência
China, Índia, Japão, Rússia  
Europa, Médio Oriente  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Plain Creme, açoitado Creme  
coalhada, açucar  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, coador  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
2- 3 horas  

tempo de cozimento
25  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 semanas  
15 dias  

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