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Kaymak vs Manteiga nutrição
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Kaymak
Manteiga
Manteiga vs Kaymak nutrição
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Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
54,00 mg
27
0,85 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
691,00 IU
26
2 499,00 IU
1
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
0,04 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug
25
3,00 ug
38
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg
36
0,17 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível
0,00 mg
29
Vitamina D
25,00 IU
15
60,00 IU
4
Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg
10
1,50 µg
3
Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,36 mg
4
2,32 mg
5
Vitamina K (filoquinona)
11,20 µg
3
7,00 µg
4
Minerais
Cálcio
45,00 mg
99+
24,00 mg
99+
Ferro
0,14 mg
99+
0,02 mg
99+
Magnésio
6,00 mg
99+
2,00 mg
99+
Fósforo
70,00 mg
99+
24,00 mg
99+
Potássio
91,00 mg
99+
24,00 mg
99+
Sódio
19,00 mg
99+
643,00 mg
19
Zinco
2,93 mg
15
0,09 mg
99+
Outro
Agua
32,40 g
17,94 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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