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Minha dieta de laticínios


Manteiga vs Kaymak


Kaymak vs Manteiga


Calorias

calorias em 1 pat
1 628,00 kcal  
26
não disponível  

Calorias por 100g
717,00 kcal  
5
585,00 kcal  
9

Calorias em 1 colher de sopa
102,00 kcal  
18
não disponível  

Calorias em 1 xícara
204,00 kcal  
24
não disponível  

Calorias em 1 vara
Não aplicável  
não disponível  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
215,00 g  
1
0,96 g  
99+

Carboidratos
0,06 g  
99+
3,31 g  
99+

Fibra
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Açucar
0,06 g  
1
0,39 g  
4

Gorduras
81,11 g  
99+
63,10 g  
99+

% Teor de matéria gorda
4 %  
4
60 %  
19

Gordura saturada
51,00 g  
99+
37,66 g  
99+

Gordura trans
3,30 g  
11
não disponível  

Gordura poliinsaturada
3,00 g  
6
1,45 g  
13

Gordura monoinsaturada
21,00 g  
5
16,51 g  
9

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
0,85 mg  
99+
54,00 mg  
27

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2 499,00 IU  
1
691,00 IU  
26

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
não disponível  

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug  
38
10,00 ug  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,17 µg  
99+
0,41 µg  
36

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
29
não disponível  

Vitamina D
60,00 IU  
4
25,00 IU  
15

Vitamina D(D2+D3)
1,50 µg  
3
0,60 µg  
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,32 mg  
5
2,36 mg  
4

Vitamina K (filoquinona)
7,00 µg  
4
11,20 µg  
3

Minerais
  
  

Cálcio
24,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Ferro
0,02 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magnésio
2,00 mg  
99+
6,00 mg  
99+

Fósforo
24,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Potássio
24,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sódio
643,00 mg  
19
19,00 mg  
99+

Zinco
0,09 mg  
99+
2,93 mg  
15

Outro
  
  

Agua
17,94 g  
32,40 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
ajuda as células brancas do sangue, melhora a taxa de metabolismo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, estimula cérebro e suas funções  

Outros benefícios gerais
melhora a digestão, reduz o calor do corpo  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico  
hidratante natural, trata linhas finas e rugas  

Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo  
estimula o crescimento do cabelo, reduz a queda de cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
remove a seiva das mãos e braços, acalma os pés, parar portas de guinchando, usada para cortar itens pegajosas  
NA  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina  

Alergia
  
  

Manteiga e Kaymak Sintomas de alergia
cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Bloating, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade em respirar, tontura, sentimento de ser luz dirigida, perda de consciência, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, pieira  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos  

O que é

O que é
A manteiga é um gordo alimentar sólido feito de creme e leite pelo processo de bater.  
Kaymak é um tipo de creme de concentrado, o que é tradicionalmente fabricados a partir de búfalo ou leite de vaca na Turquia. É geralmente consumido com mel no café da manhã e algumas sobremesas tradicionais turcas.  

Cor
pálido amarelo  
branco  

Manteiga e Kaymak Sabor
salgado  
cremoso, leitoso  

Manteiga e Kaymak Aroma
amanteigado  
leitoso  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
China, Índia, Japão, Rússia  
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Plain Creme, açoitado Creme  
leite homogeneizado, açoitado Creme  

Fermentação agente
não aplicável  
não aplicável  

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, coador  
recipiente, panela grande, pirex prato, panela rasa  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
24 horas  

tempo de cozimento
25  
480  

Tempo de envelhecimento
não aplicável  
não disponível  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 semanas  
5- 7 dias  

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