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Kaymak vs Coalhada nutrição


Kaymak
Coalhada
Coalhada vs Kaymak nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
54,00 mg   
27
17,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
691,00 IU   
26
140,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
39
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug   
25
12,00 ug   
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg   
36
0,43 µg   
35
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,00 mg   
29
Vitamina D
25,00 IU   
15
3,00 IU   
30
Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,10 µg   
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,36 mg   
4
0,08 mg   
36
Vitamina K (filoquinona)
11,20 µg   
3
0,00 µg   
27
Minerais
  
  
Cálcio
45,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+
Ferro
0,14 mg   
99+
0,07 mg   
99+
Magnésio
6,00 mg   
99+
8,00 mg   
99+
Fósforo
70,00 mg   
99+
159,00 mg   
38
Potássio
91,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+
Sódio
19,00 mg   
99+
364,00 mg   
30
Zinco
2,93 mg   
15
0,40 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
32,40 g   
79,79 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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