Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Kaymak vs Quark Ernährung

Kaymak
Quark
Quark vs Kaymak Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
54,00 mg  
27
17,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
691,00 IU  
26
140,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,16 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,30 mg  
5
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
12,00 µg  
28
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 µg  
40
0,43 µg  
39
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38
Vitamin-D
25,00 IU  
19
3,00 IU  
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,36 mg  
5
0,08 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
11,20 µg  
4
0,00 µg  
33
Mineralien
  
  
Kalzium
45,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+
Eisen
0,14 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Magnesium
6,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+
Phosphor
70,00 mg  
99+
159,00 mg  
38
Kalium
91,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+
Natrium
19,00 mg  
99+
364,00 mg  
30
Zink
2,93 mg  
17
0,40 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
32,40 g  
79,79 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Kalorienreiche Milchprodukte

Kalorienreiche Milchprodukte

Vergleichen Molkerei Produkte

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!