1 Calorias
1.1 Calorias
59,00 kcal0,00 kcal
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
134,00 kcal70,00 kcal
70
1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcalnão disponível
8
102
1.5 Calorias em 1 oz
17,00 kcalnão disponível
12.2
204
1.6 Calorias dentro 1 fatia do
Não aplicávelnão disponível
12.2
425
1.7 De servir tamanho
1.8 Proteínas
5,00 gnão disponível
0
215
1.9 Carboidratos
1.9.2 Fibra
1.9.4 Açucar
1.10 Gorduras
2.2.1 Teor de matéria gorda
2.2.2 Gordura saturada
2.3.2 Gordura trans
2.3.5 Gordura poliinsaturada
2.3.6 Gordura monoinsaturada
3 Nutrição
3.1 De servir tamanho
3.2 Colesterol
3.3 Vitaminas
3.3.1 Vitamina A
3.3.3 Vitamina B1 (tiamina)
3.3.4 Vitamina B2 (riboflavina)
3.3.6 Vitamina B3 (niacina)
3.3.8 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg1,50 mg
-0.026
1.5
3.3.10 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3.3.12 Vitamina B12 (Cobalamina)
3.3.14 Vitamina C (ácido ascórbico)
3.4.2 Vitamina D
3.4.4 Vitamina D(D2+D3)
3.4.6 Vitamina E (alfa-tocoferol)
3.4.8 Vitamina K (filoquinona)
3.5 Minerais
3.5.1 Cálcio
3.5.3 Ferro
3.5.4 Magnésio
3.5.6 Fósforo
3.6.2 Potássio
3.6.4 Sódio
36,00 mg60,00 mg
0
7022.4
6.4.3 Zinco
6.6 Outro
6.6.1 Agua
6.6.3 Cafeína
7 Benefícios
7.1 Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
7.1.1 Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas
fornece energia
7.2 Cabelo e beleza benefícios
7.2.1 Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento
hidratante natural
7.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes
7.3 Importância nutricional e usos
7.3.1 Usos
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete
7.3.2 Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura
7.4 Alergia
7.4.1 Sintomas de alergia
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele
8 O que é
8.1 O que é
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro
8.1.1 Cor
8.1.2 Sabor
cremoso
amanteigado, salgado
8.1.3 Aroma
8.1.4 Vegetariano
8.2 Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
Nepal
9 Como fazer
9.1 De servir tamanho
9.2 Ingredientes
leite, sal, vinagre
leite de iaque
9.2.1 Fermentação agente
não disponível
não disponível
9.3 Coisas que você precisa
tigela, panela, Stirrer
Tall wooden churn, Wooden Paddle
9.4 Tempo duração
9.4.1 Preparação Tempo
8- 10 horas
não disponível
9.4.2 tempo de cozimento
9.4.3 Tempo de envelhecimento
9.5 Vida de armazenamento e prateleira
9.5.1 Refrigeração temperatura
99,00 °Fnão disponível
-20
383
9.5.2 Validade
3- 5 dias
cerca de um ano