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Iogurte
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Leite
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Leite

Iogurte vs Leite fatos

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1 Calorias
1.1 Calorias
59,00 kcal42,00 kcal
Tudo sobre Leite orgânico
0 904
1.4 Calorias em 1 copo
134,00 kcalnão disponível
Tudo sobre Manteiga de iaque
70 1628
2.3 Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcalnão disponível
Tudo sobre Açoitado creme
8 102
2.5 Calorias em 1 oz
17,00 kcalnão disponível
Tudo sobre Paneer
12.2 204
2.7 Calorias dentro 1 fatia do
Não aplicávelnão disponível
Tudo sobre Paneer
12.2 425
3.3 De servir tamanho
100
100
3.4 Proteínas
5,00 g3,37 g
Tudo sobre Leite evaporado
0 215
6.6 Carboidratos
3,60 g4,99 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 205
7.3.4 Fibra
0,00 g0,00 g
Sorvete de baunilha
0 10.3
7.5.2 Açucar
3,24 g5,20 g
Tudo sobre Queijo suíço
0 54.08
7.6 Gorduras
0,39 g0,97 g
Tudo sobre Yakult
0.1 175
10.5.5 Teor de matéria gorda
3 %não disponível
Tudo sobre Paneer
1 91
10.5.11 Gordura saturada
0,12 g0,63 g
Tudo sobre Amasi
0 67
10.5.14 Gordura trans
0,00 g0,00 g
Manteiga
0 162
10.5.19 Gordura poliinsaturada
0,01 g0,04 g
Tudo sobre Paneer
0 48
10.5.24 Gordura monoinsaturada
0,05 g0,28 g
Tudo sobre Zincica
0 32.9
11 Nutrição
11.1 De servir tamanho
100
100
11.2 Colesterol
5,00 mg5,00 mg
Tudo sobre Creme de queijo
0 325
1.3 Vitaminas
1.3.1 Vitamina A
4,00 IU47,00 IU
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 2499
1.4.3 Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,02 mg
Tudo sobre Paneer
0 3.5
1.4.6 Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg0,19 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 2.017
1.1.2 Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg0,09 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 13.112
1.3.1 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,04 mg
Tudo sobre Açoitado creme
-0.026 1.5
1.4.3 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug5,00 ug
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 87
1.12.1 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,75 µg0,47 µg
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 4.03
1.12.6 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
Paneer
0 7.7
1.13.3 Vitamina D
0,00 IU1,00 IU
Manteiga
0 301
4.5.2 Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
Manteiga
0 7.5
4.7.3 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg0,01 mg
Tudo sobre Paneer
0 24.21
4.8.1 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,10 µg
Manteiga
0 30.3
7.6 Minerais
7.6.1 Cálcio
110,00 mg125,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 1705
7.8.2 Ferro
0,07 mg0,03 mg
Tudo sobre Paneer
0 70
7.9.1 Magnésio
11,00 mg11,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 444
9.1.1 Fósforo
135,00 mg95,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1409
14.4.3 Potássio
141,00 mg150,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1794
14.5.4 Sódio
36,00 mg44,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 7022.4
14.5.7 Zinco
0,52 mg0,42 mg
Tudo sobre Gelato
0 7.31
14.6 Outro
14.6.1 Agua
85,10 g89,92 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 221
15.2.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
0 0
16 Benefícios
16.1 Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, previne o cancro
16.1.1 Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas
remédio para dor de cabeça, remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado
16.2 Cabelo e beleza benefícios
16.2.1 Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento
age como um gel de olho natural, tratando inchado e inchaço olhos, age como um limpador natural facial, hidratante natural, melhor remédio para problemas de pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, melhora a tez, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, clareia a tonalidade da pele, Natural caseiro facial máscara, softner natural da pele, remove olheiras, encolhe e aperta os poros, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas, usado para remover maquiagem
16.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas
age como um detangler cabelo natural, melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, impede de calvície, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo
16.3 Importância nutricional e usos
16.3.1 Usos
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze
dá um novo visual para materiais de couro quando friccionado com ele, dá um brilho a móveis, dá um brilho para os talheres quando embebido nele, lava as manchas de tinta e patches quando esfregado com ele
16.3.2 Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rica em fósforo, rico em vitamina A, rico em vitamina D
16.4 Alergia
16.4.1 Sintomas de alergia
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, Hives, dificuldade para respirar, não disponível, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, espirros
17 O que é
17.1 O que é
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.
O leite é um líquido branco opaco que é enriquecido com gordura e proteínas produzidas por mamíferos para a alimentação dos jovens!
17.1.1 Cor
branco
branco
17.1.2 Sabor
cremoso
leitoso
17.1.3 Aroma
fresco
leitoso
17.1.4 Vegetariano
não
sim
17.2 Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia
18 Como fazer
18.1 De servir tamanho
100
100
18.2 Ingredientes
leite, sal, vinagre
leite cru ou leite não pasteurizado
18.2.1 Fermentação agente
não disponível
não aplicável
18.3 Coisas que você precisa
tigela, panela, Stirrer
panela, Stirrer
18.4 Tempo duração
18.4.1 Preparação Tempo
8- 10 horas
5 minutos
18.4.2 tempo de cozimento
15
15
18.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
18.5 Vida de armazenamento e prateleira
18.5.1 Refrigeração temperatura
99,00 °F99,00 °F
Tudo sobre Iogurte congelado
-20 383
18.6.2 Validade
3- 5 dias
até 3 dias