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Iogurte
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Kumis

Iogurte vs Kumis fatos

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1 Calorias
1.1 Calorias
59,00 kcal200,00 kcal
Tudo sobre Leite orgânico
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
134,00 kcalnão disponível
Tudo sobre Manteiga de iaque
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcalnão disponível
Tudo sobre Açoitado creme
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
17,00 kcalnão disponível
Tudo sobre Paneer
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
Não aplicávelnão disponível
Tudo sobre Paneer
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
5,00 g6,00 g
Tudo sobre Leite evaporado
0 215
1.8 Carboidratos
3,60 g28,00 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g3,00 g
Tudo sobre Leite
0 10.3
1.8.2 Açucar
3,24 g12,00 g
Tudo sobre Queijo suíço
0 54.08
1.9 Gorduras
0,39 g7,00 g
Tudo sobre Yakult
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
3 %não disponível
Tudo sobre Paneer
1 91
1.9.2 Gordura saturada
0,12 g5,00 g
Tudo sobre Amasi
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 gnão disponível
Tudo sobre Leite
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,01 g0,00 g
Tudo sobre Paneer
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,05 g0,00 g
Tudo sobre Zincica
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
5,00 mg20,00 mg
Tudo sobre Creme de queijo
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
4,00 IU40,00 IU
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mgnão disponível
Tudo sobre Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mgnão disponível
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,21 mgnão disponível
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mgnão disponível
Tudo sobre Açoitado creme
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ugnão disponível
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,75 µgnão disponível
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg3,60 mg
Tudo sobre Leite
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IUnão disponível
Manteiga
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,00 µgnão disponível
Tudo sobre Leite
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mgnão disponível
Tudo sobre Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µgnão disponível
Manteiga
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
110,00 mg220,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 1705
2.4.2 Ferro
0,07 mg1,12 mg
Tudo sobre Paneer
0 70
2.4.3 Magnésio
11,00 mgnão disponível
Tudo sobre Gelato
0 444
2.4.4 Fósforo
135,00 mgnão disponível
Tudo sobre Gelato
0 1409
2.4.5 Potássio
141,00 mgnão disponível
Tudo sobre Gelato
0 1794
2.4.6 Sódio
36,00 mg150,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,52 mgnão disponível
Tudo sobre Gelato
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
85,10 gnão disponível
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo
3.1.1 Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento
NA
3.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas
NA
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.
Tipo de leite
4.1.1 Cor
branco
não disponível
4.1.2 Sabor
cremoso
não disponível
4.1.3 Aroma
fresco
não disponível
4.1.4 Vegetariano
não
não disponível
4.2 Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
Tatar
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
200
5.2 Ingredientes
leite, sal, vinagre
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
5.2.1 Fermentação agente
não disponível
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
tigela, panela, Stirrer
recipiente
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
8- 10 horas
3 a 5 dias
5.4.2 tempo de cozimento
15
poucos horas
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
99,00 °F55,00 °F
Tudo sobre Iogurte congelado
-20 383
5.5.2 Validade
3- 5 dias
desconhecido