Iogurte

Dulce de leche

Iogurte vs Dulce de leche

Iogurte

Dulce de leche

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1 Calorias

1.1 Calorias

59,00 kcal320,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

134,00 kcalnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

9,00 kcalnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

17,00 kcalnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

Não aplicávelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

5,00 g7,00 g

0 215

1.8 Carboidratos

3,60 g55,00 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

3,24 g50,00 g

0 54.08

1.9 Gorduras

0,39 g7,00 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

3 %não disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

0,12 g4,50 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

0,00 g0,36 g

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

0,01 g0,38 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

0,05 g2,14 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

5,00 mg29,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

4,00 IU267,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,28 mg0,41 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,02 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

7,00 ug11,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,75 µg0,31 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg2,60 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 IU6,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,20 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,01 mg0,20 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg1,30 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

110,00 mg251,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,07 mg0,17 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

11,00 mg22,00 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

135,00 mg193,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

141,00 mg350,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

36,00 mg129,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,52 mg0,79 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

85,10 g28,71 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries

mantenha sentir completo, presença de cálcio, fornece energia

3.1.1 Outros benefícios gerais

absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento

deliciosa fórmula de bronzeamento, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

3.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze

No uses found

3.3.2 Importância nutricional

contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D

boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira

cólicas abdominais, cólica, tosse, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, não disponível, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira

4 O que é

4.1 O que é

Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.

Dulce de leche é um doce preparado por lentamente o aquecimento de leite adoçado para criar uma substância que deriva seu gosto a partir da reação de Maillard, mudando sabor e cor.

4.1.1 Cor

branco

Castanho

4.1.2 Sabor

cremoso

Sweet

4.1.3 Aroma

fresco

Sweet

4.1.4 Vegetariano

não

sim