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Minha dieta de laticínios


Iogurte congelado vs Azedado leite fatos


Azedado leite vs Iogurte congelado fatos


Calorias

Calorias por 100g
139,00 kcal   
99+
55,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
3,00 g   
99+

Carboidratos
21,00 g   
25
4,00 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
não disponível   

Açucar
21,00 g   
99+
não disponível   

Gorduras
2,50 g   
14
4,80 g   
32

Gordura saturada
1,51 g   
11
3,10 g   
30

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,07 g   
99+
0,00 g   
99+

Gordura monoinsaturada
1,60 g   
99+
0,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
122,00 IU   
99+
85,80 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
2,00 IU   
32
0,80 IU   
34

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
0,10 mg   
33

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
200,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnésio
7,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fósforo
62,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Potássio
108,00 mg   
99+
162,00 mg   
35

Sódio
45,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Zinco
0,19 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
68,08 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso   
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro   

Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso   
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   
acrescenta brilho para a pele, esfolia a pele morta do corpo, clareia a tonalidade da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   

Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa   
excelente condicionador de cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
não disponível   
uma boa ração para galinhas, porcos ou cães, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies   

Importância nutricional
baixo teor de gordura   
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Iogurte congelado e Azedado leite Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
frozen yogurt é uma sobremesa congelada feita com iogurte e, por vezes, outros produtos lácteos.   
leite ácido é um produto alimentar, que se distingue de leite estragado, e é um termo geral para o leite que tenha adquirido um sabor ácido, quer através da adição de um ácido, tal como sumo de limão ou do vinagre, ou através da fermentação bacteriana.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Iogurte congelado e Azedado leite Sabor
não disponível   
não disponível   

Iogurte congelado e Azedado leite Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não disponível   

Procedência
americano   
África   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
gordura de leite, leite sólida, sweetner, cultura iogurte   
Limão, leite, vinagre   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Stirrer   
recipiente   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
30- 40 minutos   
5 minutos   

tempo de cozimento
90   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
-20,00 °F   
24
39,20 °F   
19

Validade
1 mês   
NA   

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Baixo Caloria Laticínios Produtos

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