Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa chua đông lạnh Vs Sữa chua chát Sự kiện


Sữa chua chát Vs Sữa chua đông lạnh Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
139,00 kcal   
99+
55,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
8,00 g   
99+
3,00 g   
99+

carbs
21,00 g   
25
4,00 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
Không có sẵn   

Đường
21,00 g   
99+
Không có sẵn   

Chất béo
2,50 g   
14
4,80 g   
32

Chất béo bão hòa
1,51 g   
11
3,10 g   
30

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,07 g   
99+
0,00 g   
99+

Chất béo
1,60 g   
99+
0,00 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
2,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
122,00 IU   
99+
85,80 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,05 microgam   
99+
0,27 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
2,00 IU   
32
0,80 IU   
34

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,06 mg   
38
0,10 mg   
33

Vitamin K (phylloquinone)
0,20 microgam   
25
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
200,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Bàn là
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

magnesium
7,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Photpho
62,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

kali
108,00 mg   
99+
162,00 mg   
35

sodium
45,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

kẽm
0,19 mg   
99+
0,44 mg   
99+

khác
  
  

Nước
68,08 g   
Không có sẵn   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân   
Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân   
Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng   
Thêm độ sáng cho làn da, Tróc da chết từ cơ thể, Làm sáng màu da, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, giảm Gàu   
Tuyệt vời Xả tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không có sẵn   
Một thức ăn tốt cho gà, lợn hoặc chó, Ngâm gà Hoặc Cá Trong trở nên xấu đi sữa để giúp Tenderize Các Thịt, Làm dịu Feet của bạn, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Ít béo   
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics   

dị ứng
  
  

Sữa chua đông lạnh và Sữa chua chát Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
  • sữa chua đông lạnh là một món tráng miệng đông lạnh làm từ sữa chua và các sản phẩm từ sữa đôi khi khác.
  • Nó thay đổi từ nhẹ đến tart nhiều hơn kem, cũng như là ít chất béo do việc sử dụng sữa thay vì dùng kem.
  •   
sữa trở nên căng thẳng là một sản phẩm thực phẩm, phân biệt sữa hư hỏng, và là một thuật ngữ chung cho sữa đã mua lại một hương vị chua cay, hoặc thông qua việc bổ sung các acid như nước chanh hoặc giấm, hoặc thông qua quá trình lên men của vi khuẩn.   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Sữa chua đông lạnh và Sữa chua chát vị
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Sữa chua đông lạnh và Sữa chua chát mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Gốc
Người Mỹ   
Châu phi   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa béo, sữa rắn, Sweetner, Sữa chua Văn hóa   
Chanh, Sữa, Giấm   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố, Người làm kem, Ly đo lường, Cây khuấy   
Thùng hàng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút   
5 phút   

Giờ nấu ăn
90   
NA   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
-20,00 ° F   
24
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
1 tháng   
NA   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa