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जमा हुआ योगर्ट में पोषण
f
जमा हुआ योगर्ट
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
0
सर्विंग साइज
100 0
कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg 60
विटामिन
0
विटामिन ए
122.00 IU 60
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg 29
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.13 mg 59
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.05 mg 55
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.03 mg 50
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है 0
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.05 µg 56
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg 29
विटामिन डी
2.00 IU 32
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg 18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.06 mg 38
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.20 µg 25
मिनरल्स
0
कैल्शियम
200.00 mg 42
लोहा
0.00 mg 60
मैग्नीशियम
7.00 mg 45
फास्फोरस
62.00 mg 65
पोटैशियम
108.00 mg 57
सोडियम
45.00 mg 65
जस्ता
0.19 mg 63
अन्य
0
पानी
68.08 g 33
कैफीन
0.00 g 0
लाभ >>
<< कैलोरी
कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद
छास तथ्य
क्वार्क तथ्य
भेड़ का दूध तथ्य
याकुल्ट तथ्य
संघनित दूध तथ्य
गोम तथ्य
डेयरी उत्पाद की तुलना
छास बनाम गोम
छास बनाम सेमिफ्रेडो
छास बनाम संघनित दूध
कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद
सेमिफ्रेडो
पोषण
|
लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
स्कर
पोषण
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लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
बकरी का दूध
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
भेड़ का दूध बनाम छास
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
याकुल्ट बनाम छास
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
क्वार्क बनाम छास
पोषण
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लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...