होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
गोठविलेल्या दही पोषण
f
गोठविलेल्या दही
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
0
सर्विंग साइज़
100 0
कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg 60
जीवनसत्त्वे
0
अ जीवनसत्व
122.00 IU 60
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg 29
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.13 mg 59
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.05 mg 55
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg 50
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही 0
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.05 μg 56
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg 29
डी जीवनसत्व
2.00 IU 32
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg 18
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.06 mg 38
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.20 µg 25
मिनरल्स
0
कॅल्शियम
200.00 mg 42
लोह
0.00 mg 60
मॅग्नेशियम
7.00 mg 45
फॉस्फरस
62.00 mg 65
पोटॅशियम
108.00 mg 57
सोडियम
45.00 mg 65
जस्त
0.19 mg 63
इतर
0
पाणी
68.08 g 33
कॅफीन
0.00 g 0
फायदे >>
<< कॅलरीज
उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ
चास तथ्य
क्वार्क तथ्य
बर्फ दूध तथ्य
मेंढी दूध तथ्य
दुल्से दे लेचे तथ्य
सीताफळ तथ्य
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
चास वि सीताफळ
चास वि दुल्से दे लेचे
चास वि सीताफळ
उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ
सीताफळ
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
सीताफळ
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
सपघेततीएईस
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
बर्फ दूध वि चास
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
क्वार्क वि चास
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
मेंढी दूध वि चास
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे