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Minha dieta de laticínios


Quark vs Leite de camelo


Leite de camelo vs Quark


Calorias

Calorias por 100g
0,08 kcal   
99+
63,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
14,10 g   
37
5,40 g   
99+

Carboidratos
3,50 g   
99+
11,00 g   
33

Fibra
0,00 g   
15
não disponível   

Açucar
3,50 g   
31
8,00 g   
99+

Gorduras
10,60 g   
99+
4,60 g   
30

Gordura saturada
7,00 g   
40
3,00 g   
29

Gordura trans
não disponível   
140,00 g   
17

Gordura poliinsaturada
0,01 g   
99+
1,00 g   
20

Gordura monoinsaturada
0,20 g   
99+
1,50 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
1,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
224,50 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
27
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg   
26
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg   
16
não disponível   

Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg   
40
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
130,00 mg   
99+
293,00 mg   
33

Ferro
0,00 mg   
99+
4,00 mg   
5

Magnésio
10,00 mg   
99+
não disponível   

Fósforo
100,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Potássio
150,00 mg   
99+
não disponível   

Sódio
40,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Zinco
0,60 mg   
38
não disponível   

Outro
  
  

Agua
80,53 g   
221,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
previne o cancro, estimula o sistema imunológico   
benéfico no aumento da circulação sanguínea, intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, controla diabetes, estimula o sistema imunológico, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy, Aids problemas de fígado, Aids baixa bilirrubina saída de   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não definido   
hidratante natural, melhora a tez, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele   

Cuidado capilar
NA   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
utilizados em cosméticos, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers   

Importância nutricional
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura   
contém agentes antimicrobianos, baixo teor de gordura, 1 litro de leite satisfaz 100% dos requisitos diários de cálcio e de fósforo, 57,6% de potássio, 40% para o ferro, o cobre, rico em imunoglobulinas, rico em vitamina C   

Alergia
  
  

Quark e Leite de camelo Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.   
leite de camelo é o leite extraído do camelo, que é rica fonte de proteínas com potencial antimicrobiano e actividades de protecção.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Quark e Leite de camelo Sabor
não disponível   
afiado, salgado, Sweet   

Quark e Leite de camelo Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
Alemanha   
NA   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Soro de leite coalhado, leite   
NA   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, escumilha, Stirrer   
NA   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24-36 horas   
NA   

tempo de cozimento
20   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
86,00 °F   
7
39,20 °F   
19

Validade
7- 10 dias   
3- 5 dias   

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