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Iogurte búlgaro vs Khoa nutrição

Iogurte búlgaro
Khoa
Khoa vs Iogurte búlgaro nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
40,00 mg  
33
20,40 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
40,00 IU  
99+
40,86 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,12 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
14
1,10 mg  
8
Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
17
0,30 mg  
7
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
15,00 ug  
23
-  
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,49 µg  
34
0,00 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg  
23
1,10 mg  
24
Vitamina D
150,00 IU  
3
0,50 IU  
99+
Vitamina D(D2+D3)
1,50 µg  
4
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,37 mg  
25
0,25 mg  
32
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Minerais
  
  
Cálcio
275,00 mg  
36
650,00 mg  
19
Ferro
0,00 mg  
99+
6,00 mg  
2
Magnésio
32,00 mg  
16
37,00 mg  
13
Fósforo
117,00 mg  
99+
420,00 mg  
21
Potássio
380,00 mg  
15
380,00 mg  
15
Sódio
105,00 mg  
99+
270,50 mg  
35
Zinco
0,50 mg  
99+
1,20 mg  
31
Outro
  
  
Agua
85,00 g  
20,00 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
Benefícios >>
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