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Minha dieta de laticínios


Iogurte búlgaro vs Dulce de leche


Dulce de leche vs Iogurte búlgaro


Calorias

Calorias por 100g
140,00 kcal   
99+
320,00 kcal   
39

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
7,00 g   
99+

Carboidratos
8,00 g   
36
55,00 g   
4

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
6,00 g   
99+
50,00 g   
99+

Gorduras
9,00 g   
99+
7,00 g   
38

Gordura saturada
6,00 g   
36
4,50 g   
33

Gordura trans
0,00 g   
0,36 g   
4

Gordura poliinsaturada
não disponível   
0,38 g   
99+

Gordura monoinsaturada
não disponível   
2,14 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
40,00 mg   
33
29,00 mg   
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU   
99+
267,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,41 mg   
13

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,21 mg   
20

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
11,00 ug   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,31 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg   
14
2,60 mg   
7

Vitamina D
150,00 IU   
3
6,00 IU   
28

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,20 mg   
28

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
1,30 µg   
19

Minerais
  
  

Cálcio
275,00 mg   
36
251,00 mg   
38

Ferro
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magnésio
não disponível   
22,00 mg   
22

Fósforo
não disponível   
193,00 mg   
35

Potássio
não disponível   
350,00 mg   
15

Sódio
105,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,79 mg   
36

Outro
  
  

Agua
não disponível   
28,71 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação   
mantenha sentir completo, presença de cálcio, fornece energia   

Outros benefícios gerais
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento   
deliciosa fórmula de bronzeamento, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina   
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio   

Alergia
  
  

Iogurte búlgaro e Dulce de leche Sintomas de alergia
não disponível   
cólicas abdominais, cólica, tosse, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, não disponível, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira   

O que é

O que é
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.   
Dulce de leche é um doce preparado por lentamente o aquecimento de leite adoçado para criar uma substância que deriva seu gosto a partir da reação de Maillard, mudando sabor e cor.   

Cor
branco   
Castanho   

Iogurte búlgaro e Dulce de leche Sabor
cremoso   
Sweet   

Iogurte búlgaro e Dulce de leche Aroma
cheiro azedo   
Sweet   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Bulgária   
Argentina   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite desnatado, leite inteiro   
bicarbonato de sódio, leite, açucar, extrato de baunilha   

Fermentação agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, culturas vivas   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
desconhecido   
2- 3 horas   

tempo de cozimento
desconhecido   
180   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 meses   
2- 3 semanas   

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