Home
Minha dieta de laticínios


Iogurte búlgaro vs Coagulado creme


Coagulado creme vs Iogurte búlgaro


Calorias

Calorias em 1 copo
155,00 kcal  
25
821,00 kcal  
99+

Calorias
140,00 kcal  
99+
577,00 kcal  
10

Calorias em 1 colher de sopa
15,00 kcal  
11
52,00 kcal  
29

Calorias em 1 oz
59,00 kcal  
26
154,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
59,00 kcal  
13
480,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
8,00 g  
99+
4,00 g  
99+

Carboidratos
8,00 g  
36
2,30 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
6,00 g  
99+
2,30 g  
25

Gorduras
9,00 g  
99+
63,50 g  
99+

Teor de matéria gorda
10 %  
10
55 %  
36

Gordura saturada
6,00 g  
39
40,13 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,50 g  
9

Gordura poliinsaturada
0,20 g  
99+
2,38 g  
9

Gordura monoinsaturada
0,50 g  
99+
16,81 g  
8

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
40,00 mg  
33
183,00 mg  
4

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU  
99+
246,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,12 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
14
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
17
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
15,00 ug  
23
10,00 ug  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,49 µg  
34
0,50 µg  
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg  
23
0,50 mg  
31

Vitamina D
150,00 IU  
3
9,20 IU  
33

Vitamina D(D2+D3)
1,50 µg  
4
1,00 µg  
8

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,37 mg  
25
1,10 mg  
10

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
1,00 µg  
25

Minerais
  
  

Cálcio
275,00 mg  
36
187,00 mg  
99+

Ferro
0,00 mg  
99+
-  

Magnésio
32,00 mg  
16
10,00 mg  
99+

Fósforo
117,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Potássio
380,00 mg  
15
42,00 mg  
99+

Sódio
105,00 mg  
99+
21,00 mg  
99+

Zinco
0,50 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
85,00 g  
55,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação  
-  

Outros benefícios gerais
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento  
-  

Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers  
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas  

Importância nutricional
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina  
boa fonte de calorias  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.  
Coagulado creme é um creme espesso feito pelo indiretamente aquecer leite integral de vaca usando vapor ou banho-maria e, em seguida, deixando-o em panelas rasas para esfriar lentamente.  

Cor
branco  
-  

Sabor
cremoso  
-  

Aroma
cheiro azedo  
-  

Vegetariano
sim  
-  

Procedência
Bulgária  
-  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite desnatado, leite inteiro  
leite, Plain Creme  

Fermentação agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
-  

Coisas que você precisa
tigela, culturas vivas  
tigela, copo de medição, forno de micro-ondas, panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
1 hora  

tempo de cozimento
-  
5  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
175,00 °F  
3

Validade
2- 3 meses  
até 3 dias  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Produtos lácteos fermentados

Produtos lácteos fermentados

» Mais Produtos lácteos fermentados

Comparação de produtos lácteos

» Mais Comparação de produtos lácteos