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 Minha dieta de laticínios

Gelato vs Paneer calorias

Gelato
Paneer
Paneer vs Gelato calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
197,00 kcal  
31
79,90 kcal  
5
Calorias
210,00 kcal  
99+
43,50 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
90,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+
Calorias em 1 oz
90,00 kcal  
40
12,20 kcal  
2
Calorias dentro 1 fatia do
127,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
1
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,50 g  
99+
18,30 g  
30
Carboidratos
23,00 g  
20
5,50 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
20,00 g  
99+
5,50 g  
99+
Gorduras
13,00 g  
99+
0,90 g  
6
Teor de matéria gorda
7 %  
7
1 %  
1
Gordura saturada
7,00 g  
99+
0,60 g  
5
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,35 g  
99+
0,00 g  
99+
Gordura monoinsaturada
3,00 g  
99+
0,30 g  
99+
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