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Minha dieta de laticínios


Eggnog vs Queijo gouda


Queijo gouda vs Eggnog


Calorias

Calorias por 100g
88,00 kcal   
99+
356,00 kcal   
29

calorias em 1 pat
224,00 kcal   
7
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
28,00 kcal   
3
101,00 kcal   
14

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,55 g   
99+
24,94 g   
13

Carboidratos
8,05 g   
35
2,22 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
8,05 g   
99+
2,22 g   
22

Gorduras
4,19 g   
27
27,44 g   
99+

Gordura saturada
2,59 g   
23
17,61 g   
99+

Gordura poliinsaturada
0,20 g   
99+
0,66 g   
99+

Gordura monoinsaturada
1,30 g   
99+
7,75 g   
32

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
59,00 mg   
23
114,00 mg   
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A
206,00 IU   
99+
563,00 IU   
33

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
25
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,33 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
37
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug   
99+
21,00 ug   
15

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg   
33
1,54 µg   
11

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29

Vitamina D
49,00 IU   
7
20,00 IU   
22

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg   
5
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg   
27
0,24 mg   
25

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
2,30 µg   
13

Minerais
  
  

Cálcio
130,00 mg   
99+
400,00 mg   
28

Ferro
0,20 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnésio
19,00 mg   
26
70,00 mg   
8

Fósforo
109,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

Potássio
165,00 mg   
33
1 409,00 mg   
2

Sódio
54,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinco
0,46 mg   
99+
1,14 mg   
30

Outro
  
  

Agua
82,54 g   
41,46 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece os ossos   
músculos fortes e saudáveis, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, músculos fortes e saudáveis, intolerantes à lactose, suporta a função imune   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não disponível   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
ele é normalmente usado em sanduíches, frio ou derretida   

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de proteína   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, rica fonte de vitamina K2   

Alergia
  
  

Eggnog e Queijo gouda Sintomas de alergia
cólicas abdominais, anafilaxia, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, Hives, coceira nos olhos, náusea, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, inchaço da garganta, vómitos   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, urticária, vómitos, pieira   

O que é

O que é
Gemada é uma bebida base de produtos lácteos, feito de leite, açúcar e ovos chicoteados.   
Gouda é um queijo holandês, nomeado após a cidade de Gouda na Holanda.   

Cor
creme   
amarelo   

Eggnog e Queijo gouda Sabor
cremoso, Grosso, baunilha   
cremoso, frutoso, Aloprado, Sweet   

Eggnog e Queijo gouda Aroma
cheiro azedo   
cheiro azedo   

Vegetariano
não   
não   

Procedência
Inglaterra   
países Baixos   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Bourbon, conhaque, pau de canela, creme, gema de ovo, ovos, leite, noz-moscada, açucar, agitador de madeira e colher de madeira   
cloreto de cálcio, sal queijo, água fria, leite de vaca, cultura fermento lático, coalho   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, Stirrer   
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, drenando mat, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
24 horas   

tempo de cozimento
não aplicável   
120   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
12 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
0,00 °F   
23

Validade
5- 7 dias   
cerca de 3 meses   

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