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Minha dieta de laticínios


Dulce de leche vs Yakult


Yakult vs Dulce de leche


Calorias

Calorias por 100g
320,00 kcal   
39
50,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
7,00 g   
99+
0,80 g   
99+

Carboidratos
55,00 g   
4
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
50,00 g   
99+
11,00 g   
99+

Gorduras
7,00 g   
38
0,10 g   
1

Gordura saturada
4,50 g   
33
0,00 g   

Gordura trans
0,36 g   
4
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,38 g   
99+
0,00 g   
99+

Gordura monoinsaturada
2,14 g   
99+
0,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
29,00 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
267,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
11,00 ug   
24
0,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,31 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,60 mg   
7
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg   
15
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,20 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg   
19
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
251,00 mg   
38
17,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésio
22,00 mg   
22
2,00 mg   
99+

Fósforo
193,00 mg   
35
12,00 mg   
99+

Potássio
350,00 mg   
15
32,00 mg   
99+

Sódio
129,00 mg   
99+
15,00 mg   
99+

Zinco
0,79 mg   
36
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
28,71 g   
85,40 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio, fornece energia   
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
NA   
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
deliciosa fórmula de bronzeamento, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio   
baixo teor de gordura, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Dulce de leche e Yakult Sintomas de alergia
cólicas abdominais, cólica, tosse, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, não disponível, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira   
diarréia   

O que é

O que é
Dulce de leche é um doce preparado por lentamente o aquecimento de leite adoçado para criar uma substância que deriva seu gosto a partir da reação de Maillard, mudando sabor e cor.   
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.   

Cor
Castanho   
não disponível   

Dulce de leche e Yakult Sabor
Sweet   
refrescante, Sweet, Tangy   

Dulce de leche e Yakult Aroma
Sweet   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Argentina   
Japão   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
bicarbonato de sódio, leite, açucar, extrato de baunilha   
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
2 tigelas, não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas   
6-7 dias de fermentação   

tempo de cozimento
180   
NA   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
37,40 °F   
20

Validade
2- 3 semanas   
1 mês   

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