Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade
Outros benefícios gerais
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estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
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dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
Cuidado capilar
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melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
Importância nutricional e usos
Usos
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que funciona como um excelente queijo de mesa
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio
Sintomas de alergia
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inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
O que é
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.
Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.
Sabor
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brando, afiado, Tangy
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro
Fermentação agente
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Streptococcus thermophilus
Coisas que você precisa
copo
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione
Preparação Tempo
15- 20 minutos
10- 12 horas
Tempo de envelhecimento
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5 meses
Vida de armazenamento e prateleira
Validade
1 mês
2- 4 meses