Doogh vs Gomme
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
61,00 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,50 g
99+
0,00 g
99+
Carboidratos
4,70 g
99+
12,00 g
31
Fibra
0,00 g
15
2,50 g
6
Açucar
4,70 g
99+
1,50 g
19
Gorduras
3,30 g
19
3,50 g
20
Gordura saturada
2,10 g
19
3,50 g
31
Gordura trans
não disponível
2,00 g
9
Gordura poliinsaturada
0,10 g
99+
1,00 g
20
Gordura monoinsaturada
0,90 g
99+
0,25 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
13,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
66,60 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
2,50 ug
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg
39
0,35 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg
23
4,50 mg
3
Vitamina D
0,00 IU
39
0,25 IU
36
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg
8
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
4,25 µg
5
Minerais
Cálcio
137,50 mg
99+
0,25 mg
99+
Ferro
0,08 mg
99+
5,25 mg
3
Magnésio
12,00 mg
35
3,25 mg
99+
Fósforo
95,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potássio
156,40 mg
39
0,25 mg
99+
Sódio
7 022,40 mg
1
1,25 mg
99+
Zinco
0,45 mg
99+
0,25 mg
99+
Outro
Agua
não disponível
88,00 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
absorps de cálcio e vitamina B
Outros benefícios gerais
desconhecido
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
desconhecido
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
Cuidado capilar
desconhecido
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
Alergia
Doogh e Gomme Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.
Gomme é um prato tradicional norueguesa usado para jantar ou sobremesa, geralmente como espalhar sobre fatias de pão, lefse, e similar.
Cor
não disponível
não disponível
Doogh e Gomme Sabor
não disponível
não disponível
Doogh e Gomme Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
sim
não disponível
Procedência
Iran
Noruega
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
5-6 ovos, açúcar mascavo, Soro de leite coalhado, pau de canela, Cheio gordo leite
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
copo
panela grande
Tempo duração
Preparação Tempo
15- 20 minutos
15- 20 minutos
tempo de cozimento
NA
180
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
não disponível
Validade
1 mês
2- 3 semanas
