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La mia dieta latticini


Doogh vs Gomme


Gomme vs Doogh


Calorie

calorie in 1 Pat
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie per 100g
61,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie in 1 tazza
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile  
Non disponibile  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,50 g  
99+
0,00 g  
99+

Carboidrati
4,70 g  
99+
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
15
2,50 g  
6

Zucchero
4,70 g  
99+
1,50 g  
19

grassi
3,30 g  
19
3,50 g  
20

Grassi saturi
2,10 g  
19
3,50 g  
31

Grassi trans
Non disponibile  
2,00 g  
9

Grassi polinsaturi
0,10 g  
99+
1,00 g  
20

Grasso monoinsaturo
0,90 g  
99+
0,25 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
13,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
66,60 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile  
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,25 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile  
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile  
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile  
2,50 µg  
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg  
39
0,35 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,48 mg  
23
4,50 mg  
3

Vitamina D
0,00 IU  
39
0,25 IU  
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
18
2,50 µg  
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,44 mg  
8
0,25 mg  
24

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile  
4,25 µg  
5

Minerali
  
  

Calcio
137,50 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Ferro
0,08 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesio
12,00 mg  
35
3,25 mg  
99+

Fosforo
95,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potassio
156,40 mg  
39
0,25 mg  
99+

Sodio
7.022,40 mg  
1
1,25 mg  
99+

Zinco
0,45 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile  
88,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
riduce grassi indesiderati, controlla il diabete, presenza di calcio, rafforza il sistema immunitario  
absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
Sconosciuto  
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Sconosciuto  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Sconosciuto  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato  
Nessun usi trovato  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di vitamina D  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  

Allergia
  
  

Doogh e Gomme Sintomi di allergia
Non disponibile  
Non disponibile  

Ciò che è

Ciò che è
doogh è una bevanda rinfrescante che è fatto con yogurt, acqua e menta.  
Gomme è un piatto tradizionale norvegese utilizzato per la cena o dessert, di solito come si sviluppa su fette di pane, lefse, e simili.  

Colore
Non disponibile  
Non disponibile  

Doogh e Gomme Sapore
Non disponibile  
Non disponibile  

Doogh e Gomme Aroma
Non disponibile  
Non disponibile  

Vegetariano
sì  
Non disponibile  

Origine
Iran  
Norvegia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
acqua carbonato, menta, sale, Yogurt  
5-6 uova, zucchero di canna, burro di latte, bastoncino di cannella, grasso pieno latte  

Fermentazione agente
Non applicabile  
Non applicabile  

Cose di cui hai bisogno
tazza  
grande pentola  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
NA  
180  

Tempo di invecchiamento
Non disponibile  
Non disponibile  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
Non disponibile  

Durata di conservazione
1 mese  
2- 3 settimane  

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