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Minha dieta de laticínios


Doogh vs Coagulado creme


Coagulado creme vs Doogh


Calorias

Calorias por 100g
61,00 kcal   
99+
577,00 kcal   
10

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,50 g   
99+
4,00 g   
99+

Carboidratos
4,70 g   
99+
2,30 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,70 g   
99+
2,30 g   
24

Gorduras
3,30 g   
19
63,50 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
55 %   
18

Gordura saturada
2,10 g   
19
40,13 g   
99+

Gordura poliinsaturada
0,10 g   
99+
2,38 g   
9

Gordura monoinsaturada
0,90 g   
99+
16,81 g   
8

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
13,00 mg   
99+
183,00 mg   
4

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,60 IU   
99+
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg   
39
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg   
23
não disponível   

Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg   
8
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
137,50 mg   
99+
não disponível   

Ferro
0,08 mg   
99+
não disponível   

Magnésio
12,00 mg   
35
não disponível   

Fósforo
95,00 mg   
99+
não disponível   

Potássio
156,40 mg   
39
42,00 mg   
99+

Sódio
7 022,40 mg   
1
21,00 mg   
99+

Zinco
0,45 mg   
99+
não disponível   

Outro
  
  

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico   
NA   

Outros benefícios gerais
desconhecido   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
NA   

Cuidado capilar
desconhecido   
NA   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D   
boa fonte de calorias   

Alergia
  
  

Doogh e Coagulado creme Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.   
Coagulado creme é um creme espesso feito pelo indiretamente aquecer leite integral de vaca usando vapor ou banho-maria e, em seguida, deixando-o em panelas rasas para esfriar lentamente.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Doogh e Coagulado creme Sabor
não disponível   
não disponível   

Doogh e Coagulado creme Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
Iran   
desconhecido   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte   
leite, Plain Creme   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
copo   
tigela, copo de medição, forno de micro-ondas, panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
1 hora   

tempo de cozimento
NA   
5   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
175,00 °F   
3

Validade
1 mês   
até 3 dias   

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