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Minha dieta de laticínios


Coagulado creme vs Doogh


Doogh vs Coagulado creme


Calorias

Calorias por 100g
577,00 kcal   
10
61,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,00 g   
99+
3,50 g   
99+

Carboidratos
2,30 g   
99+
4,70 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,30 g   
24
4,70 g   
99+

Gorduras
63,50 g   
99+
3,30 g   
19

% Teor de matéria gorda
55 %   
18
não disponível   

Gordura saturada
40,13 g   
99+
2,10 g   
19

Gordura poliinsaturada
2,38 g   
9
0,10 g   
99+

Gordura monoinsaturada
16,81 g   
8
0,90 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
183,00 mg   
4
13,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
66,60 IU   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,03 mg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,37 µg   
39

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,48 mg   
23

Vitamina D
não disponível   
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
1,44 mg   
8

Minerais
  
  

Cálcio
não disponível   
137,50 mg   
99+

Ferro
não disponível   
0,08 mg   
99+

Magnésio
não disponível   
12,00 mg   
35

Fósforo
não disponível   
95,00 mg   
99+

Potássio
42,00 mg   
99+
156,40 mg   
39

Sódio
21,00 mg   
99+
7 022,40 mg   
1

Zinco
não disponível   
0,45 mg   
99+

Outro
  
  

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
NA   
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
NA   
desconhecido   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
NA   
desconhecido   

Cuidado capilar
NA   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de calorias   
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Coagulado creme e Doogh Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Coagulado creme é um creme espesso feito pelo indiretamente aquecer leite integral de vaca usando vapor ou banho-maria e, em seguida, deixando-o em panelas rasas para esfriar lentamente.   
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Coagulado creme e Doogh Sabor
não disponível   
não disponível   

Coagulado creme e Doogh Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
desconhecido   
Iran   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite, Plain Creme   
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, copo de medição, forno de micro-ondas, panela, Stirrer   
copo   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
5   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
175,00 °F   
3
39,20 °F   
19

Validade
até 3 dias   
1 mês   

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