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Doogh
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Basundi
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Doogh
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Basundi

Doogh vs Basundi

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1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque
70 1628
1.2 Calorias
61,00 kcal375,20 kcal
Leite orgânico
0 904
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
3,50 g14,90 g
Leite evaporado
0 215
1.8 Carboidratos
4,70 g36,20 g
Manteiga de cacau
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g2,40 g
Leite
0 10.3
1.8.2 Açucar
4,70 g30,50 g
Queijo suíço
0 54.08
1.9 Gorduras
3,30 g20,00 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponível15 %
Paneer
1 91
1.9.2 Gordura saturada
2,10 g7,60 g
Amasi
0 67
1.9.3 Gordura trans
não disponível0,00 g
Leite
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,10 g2,60 g
Paneer
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,90 g5,60 g
Zincica
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
13,00 mg26,00 mg
Creme de queijo
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
66,60 IU66,00 IU
Manteiga de amendoim
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
não disponível0,11 mg
Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg0,10 mg
Manteiga de cacau
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
não disponível0,52 mg
Manteiga de cacau
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível0,18 mg
Açoitado creme
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível5,40 ug
Manteiga de cacau
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg0,00 µg
Manteiga de amendoim
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg3,00 mg
Leite
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IU195,00 IU
Iogurte
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,00 µgnão disponível
Leite
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg4,68 mg
Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
não disponívelnão disponível
Iogurte
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
137,50 mg473,00 mg
Manteiga de cacau
0 1705
2.4.2 Ferro
0,08 mg0,95 mg
Paneer
0 70
2.4.3 Magnésio
12,00 mg3,63 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Fósforo
95,00 mg105,00 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 Potássio
156,40 mg231,10 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Sódio
7 022,40 mg167,20 mg
Manteiga de cacau
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,45 mg0,45 mg
Gelato
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
não disponívelnão disponível
Manteiga de cacau
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
melhora a nutrição, mantenha sentir completo
3.1.1 Outros benefícios gerais
desconhecido
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
desconhecido
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante
3.2.2 Cuidado capilar
desconhecido
não disponível
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, roncar ou sons borbulhantes no estômago
4 O que é
4.1 O que é
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.
4.1.1 Cor
não disponível
pálido amarelo
4.1.2 Sabor
não disponível
leitoso, Sweet, Grosso
4.1.3 Aroma
não disponível
leitoso
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Iran
Índia
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
copo
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
15- 20 minutos
10- 15 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
NA
40
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °F39,20 °F
Iogurte congelado
-20 383
5.5.2 Validade
1 mês
3- 5 dias