Beneficios de la salud
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno
Otros beneficios generales
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ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
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da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante
Cuidado del cabello
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Nutricionales importancia y usos
Usos
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Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en vitamina D
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
Alergia
Síntomas de la alergia
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El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, retumbante o de gorgoteo en el estómago
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
agua carbonatada, menta, sal, yogurt
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar
Fermentación Agente
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Cosas que necesitas
copa
2 tazones, Cazo, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
10- 15 minutos
Hora de cocinar
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40
Tiempo de envejecimiento
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Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F39,20 °F
-20
383
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Estante La vida
1 mes
3- 5 días