Kalori dalam 1 cangkir
60,00 kkal330,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
61,00 kkal375,20 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
8,00 kkal120,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
10,00 kkal120,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
31,00 kkal180,00 kkal
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
3,50 g14,90 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
4,70 g36,20 g
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g2,40 g
0
10.3
👆🏻
Gula
4,70 g30,50 g
0
54.08
👆🏻
lemak
3,30 g20,00 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
1 %15 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
2,10 g7,60 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
0,10 g2,60 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
0,90 g5,60 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
13,00 mg26,00 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
66,60 IU66,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,11 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,10 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,52 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg0,18 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg5,40 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
0,37 pg0,00 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,48 mg3,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,00 IU195,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg0,20 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
1,44 mg4,68 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg0,00 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
137,50 mg473,00 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,08 mg0,95 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
12,00 mg3,63 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
95,00 mg105,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
156,40 mg231,10 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
7.022,40 mg167,20 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
0,45 mg0,45 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
89,80 g60,00 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang
Manfaat Umum lainnya
-
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, meningkatkan Gizi, menyediakan energi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
-
Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Perawatan Rambut
-
-
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
-
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Vitamin D
Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber protein
Alergi
Gejala alergi
-
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Gemuruh atau gemericik suara di perut
apa yang
Doogh adalah minuman menyegarkan yang dibuat dengan yoghurt, air, dan mint.
Basundi adalah hidangan penutup lezat kebanyakan disajikan di bagian barat India, yaitu Maharashtra dan Gujarat. Hal ini manis susu padat hiasi dengan dryfruits.
Warna
-
Kuning pucat
Rasa
-
Seperti susu, Manis, Tebal
Aroma
-
Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Iran
India
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Air berkarbonasi, daun mint, Garam, yogurt
Kapulaga, Charoli, susu, helai safron, Gula
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
Cangkir
2 Bowls, panci saus, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
15- 20 menit
10- 15 menit
Waktunya memasak
-
40
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
1 bulan
3- 5 hari