Benefícios para a saúde
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
melhora a nutrição, mantenha sentir completo
Outros benefícios gerais
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auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
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dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante
Cuidado capilar
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Importância nutricional e usos
Usos
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Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
Alergia
Sintomas de alergia
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inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, roncar ou sons borbulhantes no estômago
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar
Fermentação agente
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Coisas que você precisa
copo
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
15- 20 minutos
10- 15 minutos
tempo de cozimento
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40
Tempo de envelhecimento
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Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F39,20 °F
-20
383
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Validade
1 mês
3- 5 dias