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Minha dieta de laticínios


Dadiah vs Smetana


Smetana vs Dadiah


Calorias

Calorias por 100g
3,03 kcal   
99+
292,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
124,00 g   
2
2,50 g   
99+

Carboidratos
205,00 g   
1
2,40 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
48,00 g   
99+
2,40 g   
25

Gorduras
175,00 g   
99+
30,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
25 %   
10

Gordura saturada
67,00 g   
99+
18,20 g   
99+

Gordura trans
22,00 g   
14
não disponível   

Gordura poliinsaturada
21,00 g   
2
1,10 g   
18

Gordura monoinsaturada
10,00 g   
13
9,00 g   
17

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
325,00 mg   
1
90,00 mg   
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
60,30 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,40 mg   
14

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
10,00 ug   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,40 µg   
37

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
1,00 mg   
16

Vitamina D
não disponível   
0,60 IU   
35

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,90 mg   
9

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
1 705,00 mg   
1
80,00 mg   
99+

Ferro
não disponível   
0,10 mg   
99+

Magnésio
não disponível   
9,00 mg   
99+

Fósforo
não disponível   
60,00 mg   
99+

Potássio
626,00 mg   
4
100,00 mg   
99+

Sódio
3 955,00 mg   
2
30,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,30 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
84,35 g   
63,80 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
mimo relaxante no verão, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora o crescimento em crianças, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, intolerantes à lactose, fortalece o sistema imunológico   
evita a constipação, fácil de digerir, Melhorada externo preliminares digestão, fornece energia   

Outros benefícios gerais
Antibiótico efeitos de, estimula o sistema imunológico, fortalece o sistema imunológico   
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
age como um limpador natural facial, hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico   
atua como esfoliante natural, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
desconhecido   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
é um probiótico superdrink   
podem ser adicionados para saladas vegetais, Smetana é usado como um molho de base para a maior parte do Russo aperitivos, sopas, pratos principais e até mesmo sobremesas.   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, ricos em probióticos   
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Dadiah e Smetana Sintomas de alergia
Bloating, gás   
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira   

O que é

O que é
Dadiah é produto de leite fermentado feito a partir do leite de búfalos de água. O leite proveniente de búfalos é fermentado em recipientes de bambu ou tubos.   
Smetana é um espesso amarelado degustação creme, branco e levemente amarga que contém cerca de 40% da gordura do leite.   

Cor
branco   
não disponível   

Dadiah e Smetana Sabor
azedar, Grosso   
azedar   

Dadiah e Smetana Aroma
leitoso   
leitoso   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
Indonésia   
Rússia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite de búfala   
creme de leite pasteurizado, iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tubo de bambu, folha de banana   
tigela   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2 dias   
24-36 horas   

tempo de cozimento
NA   
não aplicável   

Tempo de envelhecimento
2 dias   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
73,00 °F   
9
39,20 °F   
19

Validade
até 3 dias   
10 a 14 dias   

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