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 Minha dieta de laticínios

Smetana vs Qurut calorias

Smetana
Qurut
Qurut vs Smetana calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
331,00 kcal  
99+
117,00 kcal  
12
Calorias
292,00 kcal  
99+
886,00 kcal  
2
Calorias em 1 colher de sopa
31,00 kcal  
22
12,00 kcal  
8
Calorias em 1 oz
123,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
20
Calorias dentro 1 fatia do
208,00 kcal  
99+
-  
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
2,50 g  
99+
8,00 g  
99+
Carboidratos
2,40 g  
99+
28,00 g  
13
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
2,40 g  
26
8,00 g  
99+
Gorduras
30,00 g  
99+
80,00 g  
99+
Teor de matéria gorda
25 %  
22
10 %  
10
Gordura saturada
18,20 g  
99+
12,00 g  
99+
Gordura trans
0,40 g  
7
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
1,10 g  
19
48,00 g  
1
Gordura monoinsaturada
9,00 g  
18
20,00 g  
7
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Comparação de produtos lácteos

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